まずはダイエットの挫折ポイントを知ろう！
「ダイエット」で検索すると、ダイエット食品から、ジムにエステとたくさんのダイエット法が出てきますよね。
私もかつては色々なダイエット法を試しました。
自分の意思だけで行うダイエットは、モチベーションをいかに保ち続けるかにかかっています。
もちろんモチベーションを保ち続けて、見事ダイエット成功を果たした方もいるでしょう。
しかし、自分の意志で続けるダイエットには様々な挫折ポイントがあります。
挫折ポイントを知ることは、それがダイエットの対策になるということ！
挫折しやすい５つのポイントとその対策をご紹介していきます。
ご自身の行動パターンや性格を今一度見つめ直して、GLP-1ダイエットを成功に導きましょう！
挫折ポイント 食欲に負けてしまう。
最もあるあるなパターンですよね。
きっかけはふとした瞬間だったりします。
職場や学校でつらいことがあって、ストレスを食欲にぶつけてしまったり、友人からの誘いでついスイーツバイキングに行ってしまったり、買い物した時においしそうなお惣菜やスイーツが目に入った時など…
「今日だけ今日だけ！今までがんばってきたし、今のところ順調だし…」とカゴに入れ、帰ってから口に入れた時の幸福感たるや！
しかし、気づいた時には堰を切ったように食欲が溢れ出して「ダイエット？なにそれ？」状態に…
GLP-1なら大丈夫！挫折を成功に導くポイント
成功ポイント 食欲に打ち勝てる！
ストイックになりすぎる必要なくダイエットに取り組めて、周囲との付き合いや楽しみも大切にできるのがGLP-1ダイエットの強みではないでしょうか。
まとめ
今回の記事はダイエットでよくある挫折ポイントの１つであり、最大の難関である「食欲」についてご紹介いたしました。
人間の３大欲求である内の１つ「食欲」を我慢するのは、非常にストレスになりますが、元々人間の体内で分泌されるホルモン「GLP-1」があれば恐れるに足りません！
今まで食欲に負け、自分にも負けたような悔しい思いをされてきた方もGLP-1があればきっと食欲に打ち勝つことができるようになるでしょう。
ダイエットを失敗しやすい挫折ポイントは、あと他に４つありますので今後も随時更新していきたいとおもいます。
では、楽しいGLP-1ダイエットライフを！
